杨冬
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运动治疗肾虚怎么样？
发布时间：2023-02-14
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你好，医生，我今年45岁。想问问大家，运动治疗肾虚怎么样？只是这几年我一直觉得自己有点肾虚。我希望你能告诉我我应该做什么。谢谢您们。
肾虚者，如果症状不明显，可以通过运动调理。要加强锻炼，增强体质。不宜过度或过度运动，以免造成劳损，加重肾虚。日常生活中要注意合理安排房事，不要过度劳累，以免加重肾虚。注意充分休息，规律作息。不要压力太大。
你好，多运动对肾虚的治疗是有好处的，但是运动要适度，不要太大。如果太大，造成疲劳对肾虚不好。另外，如果是肾虚的话，建议用一些补肾的药物进行调理。如果是肾阴虚，建议服用六味地黄丸等滋阴的药物，如果是肾阳虚，建议服用肾气丸等补肾壮阳的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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