杨冬
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小孩总生病要怎么办？
发布时间：2023-02-14
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我家孩子从小身体就有点虚弱，一直感冒发烧咳嗽。我以为随着他们年龄的增长情况会有所改变，但是到目前为止什么都没有改变，所以我想问如果孩子总是生病怎么办？
可以给孩子补充一些蛋白质，增加孩子自身的免疫力。比如多吃新鲜的水果蔬菜，多吃蛋白质含量高的鱼、鸡、牛肉，不要给孩子吃生冷刺激的食物。另外，经常给孩子洗手。另外，房间要经常通风消毒。还应该增加孩子的体育锻炼，平时多做户外活动。
这种孩子总是生病的情况要考虑到，可能是孩子先天体质弱造成的。应该考虑到后期的一些营养问题和饮食生活不良是原因。所以想要健康，还是需要从饮食方面进行长期的调整，做到饮食全面均衡，荤素搭配好，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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