商建伟
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多长时间手淫一次是正常的
发布时间：2023-02-10
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我性欲很强，但个人控制力不错。我不想早泄。多久手淫一次是正常的？
你好，如果你手淫，一个月不要超过三次。如果长期频繁自慰，可能会引起肾虚、早泄、阳痿、前列腺炎等各种不适。你一定要注意。平时注意良好的卫生，多注意分散注意力，尽量不要接触色情的声音、电影、图片等。晚上睡觉前不要穿紧身内衣。平时尽量不要熬夜，多注意休息。
一般建议一周最多自慰一次，避免长期频繁自慰，容易导致身体免疫力下降，泌尿系统疾病的发生。而且，过度手淫会导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。建议克制。另外，注意保护身体，避免不卫生的性生活。可以多适当运动，提高身体抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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