在整个孕期，孕妇需要注意:

1.保持良好的心态，心情舒畅，多与人交流，多去户外散散心，呼吸新鲜空气。避免孕期和产后抑郁，对健康造成不良影响。

2.多休息，睡眠充足，避免熬夜，避免过度劳累，不要提重物干重活，不要跑步。但是不能长时间坐着或者躺着。你应该适当地做舒缓运动。

3.做好个人卫生，经常用温水清洗外阴，勤换内裤。以免感染，导致妇科炎症，影响健康。

4.定期去医院检查，及时了解胎儿的生长发育情况。