我们知道，性生活是任何一个成年人的正常生理需求，无论是谁，都没有必要隐瞒。但是，在有性生活的时候，会遇到一些问题。当男性发现自己很满意，而女方还没有达到高潮时，可能会被抱怨射得太快。事实上，适当延长性爱时间可以增加快感，让男女双方都更满意。除了一些前戏性技巧，体位的选择也很重要。我们做什么呢

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第一个是注意自己的心态。男人在性生活时，可以适当放松心态，全身心地投入到性生活中，这样精力就会集中起来，可以提高性生活的待遇，延长性交的时间。效果很好。

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然后注意放松自己的情绪。做爱前，男人可以放一些舒缓优美的音乐，把灯光调得柔和一些。这些都能起到一定的刺激作用，从而延长性交时间。你可以试试。

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有男人可以在做爱前让你老婆看起来很性感，从而刺激你的性欲，延长性交时间。另外，平时坚持体育锻炼，为了增强体质，不要被太多的心理因素干扰，转移注意力时也不要过度。

最后，我们想说，性生活的关键在于投入，所以要想让对方满意，就要全心全意的投入，这对性生活的质量和时间都有很大的帮助。