王珂
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按摩能治疗腰肌劳损吗
发布时间：2023-02-14
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从事搬运工作，经常腰酸背痛。按摩可以治疗腰肌劳损吗？
按摩可以起到缓解疼痛的作用。如果你太累了，建议你休息一段时间。平时要养成良好的作息时间。不要太累，饮食营养健康，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。如果感觉身体有异常，要及时咨询医生或专业人士，不要在家盲目处理。
按摩可以治疗腰肌劳损，主要是由于局部过度劳累，导致腰肌营养不足，引起充血、水肿、疼痛等。这种情况下，按摩可以活血化瘀，疏通经络，刺激神经，对改善局部血液循环很有帮助。按摩可以缓解疼痛，促进炎症水肿的恢复。并且可以帮助恢复腰椎小关节紊乱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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