我有一个朋友，她的丈夫是个烟民。他们多年来一直想要孩子，但一直没能如愿。他老公平时真的很想身体好。去医院检查，他说精子存活率太低。而他身边的朋友都是烟民。听说烟里含有尼古丁，会让精子基因不同程度的上来，孕妇一定要注意。容易流产。在网上看到喝酒也不好。如果血液中的酒精浓度过高，会对中枢神经系统产生印象。对生育也有影响。

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以烟雾为例，早期精子仍能使孵化出的细胞受精形成胚胎或胎儿，但烟雾中大量的尼古丁、致癌物质和数十种其他有毒化合物使精子基因受到不同程度的损伤和扭曲，阻碍了胚胎和胎儿的正常生长发育，导致流产、早产或死产。

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长期大量吸烟的人，血液中儿茶酚胺(去甲肾上腺素和肾上腺素的分解产物)浓度往往很高，容易导致精索静脉曲张，睾丸和附睾淤血，阻碍再生和成熟的过程。性交排出的精子总数和密度较低，不能满足孵化细胞进行授精的精子比例，如畸形精子、无向上流动性和流动性低的精子，会显著增加，从而丧失生育能力。所以说赶紧戒烟吧。

3、

酒的原因是酒的主要成分是酒精，酒精会麻痹神经系统。对于饮酒过量的人，酒精抑制中枢神经系统，干扰正常的性唤起神经通路，不能建立正常的性反射。酒精还会在许多方面损害性腺的功能。长期饮酒者容易出现睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、勃起功能障碍和不育。

我们现在的生活条件越来越好，但是为了下一代，我们要照顾好自己，对自己负责，对父母负责，对家庭负责，早日戒烟。适量的酒，也可以强身健体，但切记饮为乐，饮为害。