荣春红
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橘子多吃了会上火吗
发布时间：2023-02-14
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你好，医生！我非常喜欢橘子。每次在市场上看到新鲜的橘子，我都会买几斤。我一天能吃七八个橘子。昨天在市场看到橘子，就买了好几斤，然后回家吃了。今天我嗓子疼，脸上长了几颗痘痘。是吃橘子的原因吗？橘子吃多了会生气吗？
吃得太多对你的健康有害。一般橘子吃多了可能会身体不适。所以要注意均衡饮食。橙子中所含的各种微量元素相当丰富，适当食用是可以的。保证营养全面均衡，适当摄入蛋白质脂肪类食物，可以保证身体的均衡健康。
你好，如果你吃太多橘子，你可能会生气。橙子应该是纯天然的，不是水果商加工的。可以改变橙子的吃法，比如榨橙汁、烤橙子等。橙子富含维生素C和钾。建议不要只吃一种水果。吃水果也要多样化。脸上长几颗痘痘可能和吃橘子关系不大。吃太多橘子容易引起喉咙痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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