彭华
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腹部肌肉拉伤要怎么恢复快
发布时间：2023-02-06
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腹肌劳损后的恢复主要以休息和休养为主。此外，物理治疗和口服药物都可以有针对性。
因为腹肌丰富，劳损后卧床休息有助于消除肿胀。避免再次受伤，有助于缓解疼痛。特别是肌肉劳损早期，可应用局部冷敷，减少局部渗出和水肿。恢复期可以给烤灯，改善血液循环。
如果肌肉拉伤后局部疼痛剧烈，还可以服用非甾体类止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。几个星期左右，拉伤的肌肉会逐渐修复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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