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母艳蕾
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知识库 近视眼的烦恼
近视眼的烦恼
发布时间:2023-02-14
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本来是近视,但是大家都说戴眼镜丑,丑到我都不敢戴了。反正我不戴眼镜也能看,但是我发现不戴眼镜,眼睛是散光的,注意力无法集中,也没有勇气上街。因为我看不清别人,所以我看得见,尽管我看不清,我也不想戴眼镜。这种近视不算重但是看不清怎么治?我试着练过功夫。

1、

看绿色的东西,从远到近,再从近到远。前半小时看网五分钟。保持视线水平,不要上下。

2、

也可以把龙眼肉、龙眼核、枸杞放在水里当茶喝,也有效果。饭后,喝茶。当然,我们会喝这个。

3、

运动离不开一切。如果你每天坐着什么都不做,那么你的身体素质就不好,所以你必须运动。

注意不要老是看电脑、电视、手机,要懂得让眼睛休息。


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