董丽娟
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脚扭伤冷敷多长时间
发布时间：2023-02-06
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脚扭伤后，在受伤的急性期，通常在受伤的48小时内，可以对患处进行冷敷治疗。可以用冷毛巾或冰块冷敷患处。每次冷敷持续10~15分钟左右。一天可以冷敷几次。冷敷有助于收缩血管，缓解肿胀、充血和疼痛。
伤后48小时可热敷，热水袋可用热毛巾或毛巾包裹后敷于患处。热敷有助于促进血液循环和吸收，恢复肿胀和充血。同时也可抬高患肢，进行适当的功能锻炼，或配合活血化瘀的药物治疗。这些方法都有助于促进扭伤的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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