本人男，27岁。有女朋友四年了，三年前开始同居。性生活频率正常，一周四次左右。然而，在最近的六个月里，我经常在性交时勃起一段时间后变软。虽然这种情况很少见，但是真的很扫女朋友的兴，很伤我的心。虽然女朋友什么都不抱怨，但我心里一直有一个。

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你好，你这种情况，可能是性功能障碍，但不一定是性功能障碍。以下三个原因也会导致你的勃起在一段时间后变软:第一，酒后长期抽烟喝酒会影响你的身体，也会影响你的男性性功能。

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二是免疫力下降的因素造成的。例如，由于长期睡眠不足和过度劳累，这些情况会导致人的免疫系统和身体功能的下降。做爱时，短暂勃起后会变软。

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第三，精神压力。在精神疲劳或紧张的情况下，也是勃起一段时间后会软化的情况，因为那时候人的身心还没有完全投入到性生活的工作中，因为心不在焉也是正常现象。

如果你想让男人保持活力、顽强、执着，最好的办法就是保持健康的生活。比如我们经常做跑步、俯卧撑等运动，还要早睡早起，按时吃饭。