事实上，生活中很多疾病都会有前兆或一些信号提醒人们正在患某种疾病，但不幸的是，由于缺乏相关知识或工作繁忙，导致病情加重，给患者的身体带来了很大的伤害，影响了正常的工作生活。如果延误治疗时间，甚至会发展成癌症，危及生命。直肠癌是指从齿状线至直肠与乙状结肠交界处的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。

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直肠癌的前兆是大便的颜色和形状发生了变化。如果大便呈黑色或暗红色，或者变稀、变稀，大便次数也会增多，会有排便不畅的感觉，应引起高度重视，及时治疗。

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众所周知，癌症越早治疗，治疗效果会越好。所以大家平时要有一个健康的意识，不要因为忙碌而忽略了身体的异常变化，导致错过了最佳的治疗时机。所以要时刻注意自己身体的变化。

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其实远离直肠癌并不难。只要大家摒弃一些不良的生活饮食习惯，就能健康的生活。比如日常生活有规律，不经常熬夜，过度疲劳，都会降低身体免疫力。另外，饮食不要太精细，蔬菜、水果、粗粮要常吃。

每个人都应该在日常生活中积极锻炼，尤其是在阳光下，如跑步、打球、打太极拳、练气功等。，既能通过出汗排出体内有害物质，又能强身健体。