现在，近视是社会的普遍现象。很多小学生很早就戴近视眼镜，但是近视真的是一件很麻烦的事情。我们应该学会保护视力，所以让我们分享一下保护视力的经验。

1、

首先要学会放松眼睛，缓解眼睛疲劳。很多人都有使用眼药水的习惯。事实上，大多数眼药水都含有防腐剂。用多了对眼睛不好。最好是往远处看，多眨眼，或者用手在眼睛上摩擦按摩，可以有效缓解眼睛疲劳。

2、

注意用眼卫生。做眼保健操前要洗手，眼睛被什么东西迷住时不能搓手。闭上眼睛咳嗽几声就好了，不然手上的细菌很容易进入眼睛。刘海过长要勤洗，否则容易感染眼睛。

3、

注意阅读姿势。读书的时候，不能仰卧，也不能侧卧。这些都是错误的姿势，会造成近视，尤其是侧卧，危害更大。看书的时候要有足够明亮的光线，距离适中，不能趴着看。

眼睛是心灵的窗户。明亮的眼睛会给人留下好印象。而且近视会有一定的遗传性，要好好爱护眼睛，给下一代一双健康的眼睛。