女性肾气不足的原因如下:

一、长期熬夜、过度劳累、睡眠严重不足会引起体内内分泌失调，时间长了会导致肾气不足。

二、性欲过盛或性生活频繁会消耗大量体力，从而对肾脏造成一定负担，造成肾气不足。

第三，饮食过于单一或营养不良，久而久之会导致体内营养不足，从而导致肾气不足。

建议患者养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有健康的性生活，适当运动增强体质，对身体健康会有帮助。