李晖
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流产后吃什么补身体
发布时间：2023-02-14
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堕胎后的女性非常虚弱。如果此时没有对她们进行适当的调节，影响可能会伴随她们一生，所以流产后对她们的饮食进行调节是非常重要的。流产后，调整饮食一个月左右为宜。这一个月期间饮食要均衡，清爽可口，要有利于消化。可以多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和水分，预防便秘。另外，要注意增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉等。还可以多吃些汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。，有利于产后活力的恢复。另外，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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