王珂
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怀孕可以运动减肥吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕期间不能运动减肥。因为运动减肥可能会使女性心慌、气短、过度疲劳，还会引起下腹痛，增加先兆流产或先兆早产的概率，不利于胎儿的正常发育。当女性怀孕后体重增加较多时，也要注意适当的饮食控制。多吃含粗纤维的蔬菜水果，少吃肉类等高蛋白食物，然后适当散步，有利于胎儿的体重控制和正常发育。女性如果想减肥，最好在哺乳期后减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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