肩周炎是中老年人的常见病，严重影响患者的生活质量。而且近年来肩周炎的发病率还在上升，所以预防该病非常重要。

1、

坚持体育锻炼是预防疾病的有效途径，是治疗和预防肩周炎的关键。

2、

体质虚弱会引起肩周炎，所以营养一定要均衡。

3、

注意不要感冒，尤其是中老年人更要注意保暖防寒。受凉是肩周炎的诱发因素。