张妮
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产后阴道松弛怎样变紧
发布时间：2023-02-14
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宝宝出生一个半月多，快两个月了，但是和老公同房的时候发现下面很松。有什么办法可以让它变紧？？想问产后阴道松弛是怎么收紧的？需要治疗吗？
产后阴道松弛是正常现象。一般来说，过一段时间就能恢复。阴道分娩时，由于胎头受压，盆底肌肉弹性降低。但阴道松弛导致阴道松弛，可以适当屏气提肛，收缩会阴和阴道肌肉功能，促进阴道紧缩。每天提肛，保持大便通畅，饮食清淡。多做户外运动。排尿时，排尿过程中停止排尿几秒钟。排尿时按住尿液几秒钟，使尿液停止。短暂停顿后继续小便。这样，经过一段时间的运动，阴道周围的肌肉张力可以增加，阴道就会变窄。必要时去医院做手术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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