有个同学是肥胖患者，体重230多斤。他一直苦于治疗无效，所以别人建议他改善饮食来调理病情。一个菜单只有几个，我觉得还不错。

1、

第一种是冬瓜烧香菇，材料是冬瓜和香菇。这道菜可以清热健脾，而且一点也不油腻。爱美的人也可以试试。

2、

第二种是荷叶粉蒸排骨，不仅好吃，还有健脾化瘀降浊的功效。而且吃了也不会胖。

3、

雪萝卜汤，食材是马蹄30g，白萝卜30g，海蜇皮30g。它能帮助食用者清热化痰、利尿通便。而且是免费吃的。