现在的孩子成长在这个高科技发达的社会，接触的东西很多，增长了见识。然而问题也随之而来，因为电视的剧情，电脑插画，激素用品的消耗等等。，男女孩子都早熟。这时候家长一定要严格关注和引导孩子。

1、

平时尽量在家里给孩子做健康的食物，合理搭配，做到营养均衡，适当摄入热量食物，不至于导致孩子过于肥胖。

2、

孩子要及时参加运动，保持身体健康，不要在外面吃垃圾食品，禁止吃高激素饮料和快餐长大的激素动物。

3、

通常孩子房间的光线要适中，不能太亮也不能太暗。睡觉的时候一定不能留灯，最好是全黑的。