李奇蕊
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哺乳期可以吃膨化食品吗
发布时间：2023-02-09
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哺乳期可以吃膨化食品，但是尽量不要吃太多，因为膨化食品的热量比较高，还有很多添加剂可能会影响奶的质量。
哺乳期要严格要求自己的饮食，平时提倡多吃富含蛋白质的食物，如鲫鱼汤、山药排骨汤等，滋补身体。还应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的维生素，促进孩子的健康发育。
按需给宝宝喂食，观察孩子的体重增长速度是否正常。定期去医院给宝宝做全面体检，评估身体发育情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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