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王新霞
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知识库 为什么打篮球膝盖会受伤
为什么打篮球膝盖会受伤
发布时间:2023-02-14
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因为打篮球本身就是一项剧烈运动,包括起跳、摔倒、急转弯等很多动作。在起跳、摔倒、急转弯的过程中,膝关节起着非常重要的作用。比如起跳和下蹲时,膝关节周围的韧带发力完成相关的事情,所以打篮球对膝关节是一个很大的考验。

尤其是在运动的过程中,不经意的摔倒或扭动,会对膝关节造成强烈的刺激,影响膝盖的肌肉和经络,导致精气运行不畅,中医称之为气滞血瘀,产生各种疼痛症状。所以打篮球的时候,最容易受伤的部位之一就是膝盖。


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