随着生活质量、生活压力、工作压力的提高，性生活质量也受到影响。但是，现在的社会，很多问题都给男人很大的困扰。

1、

工作期间需要社交、饮酒、吸烟多的男性最容易影响性功能下降。长期大量吸烟饮酒，会造成严重的肝损伤，肝脏负担过重，可导致性功能下降，性欲下降。如果阴茎充血量不足，勃起会更加困难，从而影响性生活质量。

2、

有些人经常服用药物，也会影响性功能下降，严重的会导致性功能下降，甚至无法勃起进行性生活，尤其是高血压、糖尿病、肝病、肿瘤患者。

3、

在不断的心理压力，工作压力，生活压力，各种压力下，整个人都很紧张。心情不好也会影响性生活质量，或者性欲下降。

平时有空的时候，可以适当放松自己，到户外去吸收新鲜空气，做户外运动。增强体质。