李奇蕊
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吃什么快速排便清肠道？
发布时间：2023-02-22
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想咨询吃什么快速排便清肠？最近感觉有点便秘，感觉有点走形。我想看看怎么清理肠道，可能会好一点。
便秘可以高纤维饮食，多吃新鲜蔬果，喝点萝卜汤。改变不良排便习惯，养成定时排便的习惯。也可以口服益生菌，调节肠道菌群，治疗肠道菌群失调。可治疗腹泻和便秘，如法国合生元、黄金双歧杆菌、美肠安等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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