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赵晓东
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知识库 人工流产后吃什么比较好
人工流产后吃什么比较好
发布时间:2023-02-14
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因为意外怀孕,我不得不堕胎。现在我要回家休息。我知道人流后要好好照顾自己,否则对身体伤害很大。人工流产后吃什么比较好?

流产后多吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果。流产后半个月内,要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品。避免刺激性食物,如辣椒和酒。另外,要保证充足的补铁,防止流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人,补的时间可以酌情适当延长。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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人工流产后吃什么比较好?
人工流产后由于会出现阴道出血的现象,如果失血过多,就容易导致女性发生贫血,因此建议人工流产后可以多吃一些富含铁元素以及具有补血作用的食物,另外也可以在医生指导下喝一些补血口服液来进行补血。流产周,可以多吃一些粥,例如可以吃点小米粥,八宝粥,大米粥,粥里也可以放一些肉松或者是肉末,也可以喝一些鸡汤,鸽子汤以及鸡蛋糕等有助于身体恢复,也可以多吃一些水果,可以把苹果蒸熟了,放点糖吃,可以补充身体所需要的维生素。人工流产时由于失血而引起身体比较虚弱,所以流产后饮食上可以多吃高蛋白低脂肪的食物,如鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉等纤维蛋白比较细容易吸收的食物。
施爱群
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