口臭是个尴尬的话题。今天和一个客户交流的时候，忍不住皱眉头，让大家都很讨厌尴尬，匆忙结束了谈话。很多人对口臭没有正确的认识。他们只是一味的吃口香糖，只治标不治本。

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首先要确定口臭是哪一种类型，口臭大致可以分为病理性口臭和非病理性口臭。

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病理性口臭首先要考虑是不是消化系统疾病，比如肠胃代谢异常等。，需要内科治疗。不会。还有一些常见的牙科疾病，如未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎和口腔粘膜疾病等。应该去找牙医进行系统治疗，拔掉智齿。

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其次，要注意口腔卫生。很多人习惯吃口香糖来保持口腔清新。其实是不对的。我们应该注意口腔的清洁。吃完东西后马上漱口，这样就不会有食物残渣留在嘴里了。注意少吃刺激性食物，如大蒜、大葱等。