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张久亮
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知识库 子宫破裂痊愈后可以做剧烈运动吗
子宫破裂痊愈后可以做剧烈运动吗
发布时间:2023-02-14
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子宫破裂痊愈后,身体没有任何不适。坐月子后,可以逐渐参加运动。当身体适应后,可以做适度的剧烈运动,但不适合过度频繁的剧烈运动。产褥期禁止剧烈运动,因为剧烈运动会影响子宫破裂处切口的愈合,甚至引起切口裂开,严重危及生命。分娩后,尤其是手术后,妊娠会改变生殖系统,盆底的肌肉、韧带、筋膜都会受到不同程度的损伤。过度剧烈运动可能导致子宫脱垂,所以运动要适度。产褥期可适当训练盆底肌肉,增加肌肉弹性,可改善日后子宫脱垂或盆腔器官脱垂的发生。产后女性可以适度运动,但不要过度。为了避免产后长时间的负荷增加运动,可以减少子宫脱垂的发生,定期做骨盆康复运动。


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