现在，许多人不注意他们的健康。当他们工作的时候，他们正在思考一些工作。当他们不工作时，他们不注意休息。也许他们正对着电脑或手机。反正他们很少休息，也不注意眼睛休息和卫生问题。因此，久而久之，就会出现眼部问题，如白内障或青光眼等。白内障主要由老年患者引起，如不积极治疗可能导致失明。那么，应该注意些什么呢？

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白内障患者应多注意饮食，应多吃新鲜蔬菜，如西红柿、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等，富含维生素C，富含维生素C的食物对白内障患者有好处，可以保护营养视网膜。

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白内障患者要多注意饮食，还可以吃一些白菜、菜花、葵花油、花生油、鸡蛋和奶制品等。这些食物富含维生素E，维生素E的抗白内障作用主要是抗氧化。

3、

白内障患者除了要多注意饮食，还要注意眼部卫生。他们不能一直面对电脑。长时间用眼后，要注意眼部保健和卫生。老人不能因为年纪大了就不管，因为严重的会导致失明。

在白内障的治疗中，饮食要求必须长期坚持，不能半途而废。而且要积极去医院治疗，不能耽误。越拖，病情越严重，要尽早去医院治疗。