王新霞
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产妇在坐月子期间能喝牛奶吗
发布时间：2023-02-10
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产妇在坐月子期间可以喝牛奶。
产后给宝宝喂奶会导致大量的钙流失，而牛奶的营养价值很高。喝牛奶可以补充更多的钙，有助于产妇身体的恢复。然而，牛奶并不容易消化。妈妈刚生完宝宝不要喝，因为肠胃功能还没有完全恢复。过早喝牛奶可能会导致胀气和身体不适，所以要过一个星期再喝牛奶。
建议产后不要空腹喝牛奶，也不要喝凉牛奶。必须加热，以免腹痛腹泻。产后注意休息，均衡营养。产后活动少，多餐少吃，一次不要吃太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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