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李奇蕊
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知识库 小儿营养不良吃什么
小儿营养不良吃什么
发布时间：2023-02-14
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营养不良的孩子吃富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和钙、铁、锌、硒等微量元素的食物。确保宝宝吃的营养素全面均衡，能满足宝宝正常生长发育的需要。具体食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶、海鲜、各种粗粮、各种豆制品和新鲜蔬菜水果。建议家长每天可以通过不同的方式给宝宝添加辅食，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。对于营养不良的孩子，要适当调理脾胃功能，吃清淡易消化的辅食，如粥或汤，促进宝宝消化功能的恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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什么是小儿营养不良
儿童营养不良是指所吃的食物不足以满足其充分吸收利用，导致能量不足，无法维持婴儿正常的机体代谢，使婴儿体重减少或不增加，生长发育停止。慢性营养缺乏多是婴儿期喂养不当或疾病因素导致婴儿生长发育落后于同龄儿童。比如，身高低，体重轻，皮下脂肪少，就是骨瘦如柴，缺乏营养。维生素D缺乏或营养性贫血都是儿童营养不良引起的。首先要注意儿童营养素和能量的摄入，按照标准保证能量和蛋白质的摄入，防止儿童营养不良的发生。平时多给宝宝吃些优质蛋白质食物，如牛奶、优质奶粉、豆制品、瘦肉、蛋黄、鱼虾等，蛋白质含量较多，可以明显缓解宝宝营养缺乏的症状。此外，选择多种维生素食物，如新鲜蔬菜和水果，也是治疗营养缺乏的有效方法。
王伟
发布时间：2023-02-14