现在近视的孩子太多了，而且近视的年龄越来越小。很多孩子上课只戴眼镜。一半以上的近视儿童应及早预防。孩子如何预防近视？我来和你分享一下。

1、

孩子一定要养成良好的用眼习惯，比如在距离书本30厘米以上的地方看书写字，坐姿端正，背部挺直。

2、

平时不要在强烈的阳光下用眼，当然也不要在太暗的地方用眼。走路或坐车时不要看书，平时多做眼保健操。

3、

平时多吃黑芝麻、胡萝卜等对眼睛有好处的食物，多吃新鲜水果蔬菜，回家参加活动，看电视，长时间电脑后看看远方或者绿色植物，