姜帅
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总是便秘怎么办
发布时间：2023-02-21
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最近几个月经常便秘，感觉脸上有斑，最近还有点喘不过气来。老是便秘怎么办？如果我一直这样下去，我以后怎么办？我也每天吃香蕉和水果，但是还是便秘。住宿对身体不好，我也没办法改善。
便秘总是会发生，通常是因为消化不良或肠道蠕动缓慢。可以适当口服一些益生菌，调节肠道菌群平衡。多喝水，多吃蔬菜水果，多吃润滑肠道的食物，帮助排便。也可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。如果便秘比较严重，可以选择凯色露辅助排便。
现在患有便秘，一般功能性便秘比较常见，所以需要排除器质性便秘的可能。建议查大便常规，肠镜，直肠指检。治疗需要改善饮食结构，多吃含纤维素多的蔬菜水果，多吃粗粮，平时需要多运动，多揉腹部，养成按时排便的习惯。对于重度便秘，可以服用乳果糖口服液等渗透性泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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