女性的乳房是女性特有的器官，所以如果发生了什么事情，对她们的影响会很大。那么如何预防这种情况呢？我来和大家分享一下。

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预防1:乳房也是一个器官，它需要人补充它完成工作所需的营养。那么你需要注意你的饮食。要多喝低脂酸奶，女性每天要喝一杯低脂酸奶，不仅可以预防肥胖和便秘，还可以保护乳房。还可以在每天喝酸奶的时候加入坚果和水果粒，会更美味。

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预防二:女性普遍喜欢吃水果。多吃水果对自己各方面的健康都有好处，还不如多吃白菜让乳腺癌发病率翻倍。卷心菜中含有一种酶，可以帮助女性代谢掉不需要的雌激素，对预防乳腺癌有很好的效果。

预防乳腺癌，女性也要注意保护乳房，少用吸奶器。