因为年轻人性欲强，容易兴奋，容易导致性生活过短的现象，也会导致性生活不和谐等问题。所以在日常生活中，要多注意控制自己的性生活，避免性生活过短对家庭和谐的影响，等等。通过有效的控制，他们可以延长自己的性交时间，从而防止性生活过短等问题，保证自己的正常生活和家庭和睦。

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想要有效延长性生活的时间，就要多注意发现和控制日常生活中的问题。如果自己的生殖器官有疾病，更要注意治疗。可以选择药物来控制，可以有效的达到延长性生活时间的效果。

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为了有效延长自己的性生活时间，也可以通过药物缓解，选择加强药物控制，可以有效达到延长性生活时间的效果，有效控制自己的身体问题。

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为了有效控制自己的性生活问题，那么患者更应该注意控制饮食。选择食疗还可以增强她们的体质，从而达到延长性生活时间的有效效果，有效预防家庭问题。

我们要多注意锻炼自己的身体，这样才能增强体质，同时也要多注意休息，避免自己身体过度劳累，这样才能缓解自己的身体问题，避免其他身体症状，有效保证自己的正常生活等等。