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樊茂蓉
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知识库 孕妇能不能吃红豆汤
孕妇能不能吃红豆汤
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃红豆汤。1.红豆含有蛋白质和钙,营养价值丰富,能提高孕妇的机体免疫力,也有利于胎儿发育。2.红豆含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,预防孕期便秘,缓解便秘症状。3.红豆有消肿利尿的作用,可以缓解孕妇孕期下肢肿胀。4.适当喝红豆汤可以有效避免贫血。但红豆有通气理气的作用,不宜过量饮用,以免流产。


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