田亚丽
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耻骨痛睡软床还是硬床
发布时间：2023-02-13
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阴部疼痛最好睡硬板床。因为睡硬板床对脊柱的活动量比较小，耻骨受累的疼痛也比较轻，对耻骨联合的影响也比较小，疼痛会明显减轻。羞合并骨痛最常见的原因是怀孕后部分分离，生完孩子后没有得到明显的恢复，所以会有持续性的疼痛。一般2~3个月后疼痛会消失，但需要去医院做一些检查。如果耻骨分离明显，需要理疗；如果是轻微分离，睡硬板床，适当休息，基本可以恢复。要时刻注意休息，不要太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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