潘永源
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坐骨神经痛要注意什么？
发布时间：2023-02-10
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因为工作，要经常坐着，导致坐骨神经痛。得了坐骨神经痛需要注意什么？
骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛，从臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病引起。坐骨神经痛的注意事项。硬卧床休息，能坚持做床上体操。要劳逸结合，生活有规律，适当参加各种体育活动。运动后注意保护腰部和患肢，出汗后及时更换内衣，防止湿衣服在身上晾干。出汗后不宜立即洗澡，出汗后再洗，以防受凉受风。根据检查结果对症治疗。症状较轻时，可以用中药进行对症治疗。平时注意适当的腰椎关节运动，注意做好护理。加强锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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