扁平苔藓主要是一种可能损害自身身体或口腔皮肤的疾病，但这种疾病的病因尚不清楚。发病初期，患者身上会出现小扁豆大小的丘疹，还会有明显的瘙痒，让人无法安心上班，无法享受自己的生活，甚至痒得睡不着觉。那么我们应该如何治疗这种疾病呢？

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其实扁平苔藓的治疗方法很多，但是没有正确的治疗方法，目前也没有特别有效的方法，主要是缓解病情。如果病情再次恶化，一般可以在两年内恢复。

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在接受治疗的过程中，要严格要求自己的生活，不做对身体有害的事情，不抽烟不喝酒。你应该多注意你的饮食，不要吃一些刺激性更强的食物。

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最后，患者一定要改变之前的习惯，生活规律，不要熬夜，不要去人多的地方，不要在皮肤特别痒的时候去挠，否则很可能会留下疤痕。

患者在日常生活中不要用太烫的水或肥皂洗澡，这样会直接刺激皮肤，心情也很重要，要放松心情。