沈涤华
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吃什么能下奶快又多
发布时间：2023-02-10
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产后需要多吃高蛋白食物和汤。
产后让孩子多吸。同时，孕妇需要多吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉和牛奶，可以促进乳汁分泌。其他的汤也有助于乳汁分泌，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
产后需要观察乳汁分泌情况。如果乳汁分泌过少，可能是乳腺堵塞，需要适当的针灸按摩。哺乳期需要放松，不能焦虑，不能生气。不能吃茴香、韭菜等容易出奶的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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