多年后，我婆婆被诊断出患有糖尿病。医生告诉我，除了每天按时吃饭吃药，还要多注意饮食。其实糖尿病并不可怕，可怕的是如果不好好护理会导致并发症。这是我总结的关于糖尿病人饮食的问题，希望能帮助到其他有同样困惑的人。

1、

糖尿病人要调整饮食习惯，每天按时吃饭。每餐不要暴饮暴食，七分饱就好。糖尿病人适合少吃多吃。

2、

尽量吃无糖食物。如果一定要吃甜食，可以用木糖醇来增甜。如果患者血糖控制得好，可以吃一些含糖量低的水果，如苹果、橘子、草莓等。，但一定要适度。而且吃水果的时间最后是在两餐之间，因为这个时期是低血糖时期，可以适量吃。

3、

糖尿病人一定要多喝白开水，因为血液中的血糖比较高，需要大量的水来稀释。