李晖
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手淫导致阳虚还是阴虚呢
发布时间：2023-02-14
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手淫会导致肾阳虚或肾阴虚。
无论是肾阳虚还是肾阴虚，都属于肾虚，所以肾虚的时候可以遵医嘱用药调理。治疗期间不要手淫，适量性生活，饮食上加强营养，但要注意营养均衡、多样化。保证充足的睡眠时间，不要太累，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
此外，户外体育锻炼可以根据自己的身体状况适当增加，因为运动可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于提高自身的抵抗力，也有助于疾病的康复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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