蹲膝和打铃是由以下原因引起的:

一、髌骨软骨软化症髌骨软骨软化症是下蹲时髌骨退行性改变，关节面凹凸不平，与股骨摩擦产生的噪音。

二是由于膝关节半月板损伤，患者下蹲时，尤其是半月板后角，会卡在关节内，发出响声，有的还会伴有疼痛或绞索。

三、生理性啪嗒声是因为屈伸时关节内有气体，气泡破裂时会有响声。这种情况通常不需要特殊处理。