舌黄、口苦、口臭很常见。舌可以预示人体的许多疾病。所以要经常观察舌头的状态和颜色。口臭、胃痛、便秘时，我们可以观察舌头，发现舌苔特别厚黄，常伴有口苦、口臭。这也是胃火的一种表现。舌苔黄、口苦是什么原因造成的？

舌苔发黄需要几分钟以上的时间，不同情况下原因也不一样。消化系统和呼吸系统不畅，容易导致舌苔发黄，有的是肝火亢盛，内火旺盛所致。不同的病因不同的治疗方法。

舌苔黄是什么原因造成的？

1.舌苔厚的人可能会患消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，说明体内可能有湿热，或者消化道、呼吸道炎症。如果咳嗽说明肺部可能有炎症；舌苔厚腻的人，体内可能有寒湿；同时，阴虚和慢性消耗性疾病患者

2.舌越深越热，浅黄色热越淡，暗黄色热越重，焦黄色热硬。在外感热病中，皮毛由黄变白是邪入内化为热的标志；在伤寒中，是阳明病；而在湿病中，则是分气病。薄淡黄苔，多见于外感风热表证或风寒热证。

3.舌苔黄、舌苔红的人多为热性，舌苔黄、舌红(即红舌)者口苦、咽干，归因于热上火。

舌苔黄，口臭怎么办？

1.总的来说，要多喝水，排除体内的热量，忌辛辣，多运动。然后记得每天清理舌苔。

2.准备牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等。最好准备热毛巾和热水。这是正常的舌苔如图。

3.用软刷或牙刷轻轻刷舌头，注意不要太用力。重复几次后，用自来水或盐水漱口。

4.简单清洁后，用牙刷轻刷舌面，记得轻刷，记得不要用硬物硬刮舌苔。

5.清洁后记得用自来水反复漱口。当然是刷牙，最后用漱口水彻底漱口。