今年终于如愿以偿，怀上了宝宝。我很激动！去年，我是一名不育患者。当时觉得很压抑，在亲戚朋友面前特别自卑。后来去了知名医院，回来就怀孕了。现在，我给大家分享一下女性如何预防不孕不育的经验，帮助更多的患者。

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女性不孕首先要看月经是正常还是异常。如果是月经不调、痛经、闭经或经期颜色、质、量发生变化，要及时问医生，因为月经不调是女性不孕的最大杀手。

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避免不洁性生活。如果是卫生不良导致的妇科炎症，要及时去医院治疗。一些宫颈炎、慢性盆腔炎等。会导致不孕，或者输卵管不通也会导致不孕，要及时观察治疗。

3、

平时要做好避孕措施，避免因流产次数多而导致不孕，控制性生活次数，也能增加受孕概率。

不要压力太大，要放松，紧张的情绪也会干扰怀孕。