沙眼是一种慢性结膜炎，主要受沙眼衣原体感染。这种细菌的潜伏期为5-14年，所以早期症状不明显。慢慢的你会觉得眼睛疲劳，眼睛睁不开，感觉眼睛里有东西，很痒。晚上有的人怕光，被风吹后会流眼泪。毕竟是眼疾，一定要及时治疗。如果细菌侵入角膜，会导致视力下降。

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沙眼可通过毛巾、手帕、脸盆、公共物品等传播。作为沙眼患者，一定要注意眼部卫生，不能用手揉眼睛。一方面，手上有细菌，会造成更严重的眼部感染；另一方面，细菌可能会留在你的手上，如果你再次进食，可能会引起局部感染。

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沙眼患者在治疗期间要注意饮食。他们不宜吃辛辣食物，如麻辣烫、酸辣粉、火锅，也不宜吃羊肉、狗肉、韭菜、红枣等辛辣食物。他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，促进细胞新陈代谢。

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沙眼需要长期用药。你必须有耐心。可以多吃胡萝卜、鱼肝油、羊肝、玉米。可以补充维生素A和叶黄素保护眼睛，提高眼睛免疫力，缓解症状。你应该多喝水，而不是咖啡、浓茶或冷食。

沙眼患者眼睛发痒时，可滴眼药水，一天最多3-4次，睡前涂眼膏，有效。平时可以适当运动，比如慢跑、游泳，增强体质。