怀孕5个月后，屁股两边都疼，原因如下:

1.考虑可能是子宫增大压迫坐骨神经所致。

2、还要注意是否有缺钙、感冒等。，以及怀孕后激素的变化，可能也会有一定的影响。

3.怀孕期间，随着胎盘羊水增多，腰椎重量过大，孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛，也容易引起腰疼。

4.缺乏运动还会造成基础体力下降，导致腰酸背痛。

平时，不要睡软床。不要太快地站着和坐下。最好有东西可以拿着支撑。不要穿高跟鞋。可以在腹部扎根，也可以用专用的孕带。