张妮
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女人肾虚吃什么食物补最好？
发布时间：2023-02-14
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上周让中医给我把脉，说我肾虚，让我平时多吃补肾的食物。肾虚如果长期坚持，对身体不好，还可能导致其他疾病。肾虚的女性吃什么食物最好？
我们现在对患者的临床症状了解不多。至于肾虚，也分为肾气不足、肾阴不足、肾阳不足。所以你平时注意的问题和治疗情况，需要在中医诊断后咨询你的主治医生。中医讲究看、听、问，还是去正规的中医医院比较好。
你好，根据你的描述，女人肾虚会导致精神萎靡，肤色枯槁。建议你也可以吃鸡蛋、木耳、黑米、羊肉等食物。平时要多按压腰部和眼睛，不要久坐。注意保持愉快的心情，规律的生活习惯，饮食上多吃核桃。平时要注意不要过度性交，加强体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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