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怎么改善痛经
发布时间：2023-02-09
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如果是原发性痛经，只要坚持原则，就是月经来之前1-2天，月经来了之后1-2天。一个月10天左右，要注意保暖，避免吃生冷、刺激性、辛辣的食物。
有些女性经期要吃火锅，这是肯定不允许的。一定要避开嘴巴。另外，一定要避免过度劳累和过度劳累。如果过度劳累加重，痛经也会加重。
有些痛经发生在经济条件差的地方，可能也跟生活水平有一定关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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