张忠
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宝宝便秘可以吃南瓜吗
发布时间:2023-02-24
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便秘的宝宝可以适当吃南瓜。便秘患儿脾胃功能相对较弱,胃肠蠕动功能障碍。南瓜是一种温和的食物,味道香甜,容易被宝宝接受。同时,南瓜含有丰富的膳食纤维、微量元素等营养物质,易于吸收。因此,便秘的孩子适当吃点南瓜,不会增加胃肠道的负担,既能为身体补充营养,又能促进肠道蠕动,有助于肠道内的代谢废物和食物残渣顺利排出体外,从而改善宝宝的便秘症状。建议家长给便秘的孩子适量吃南瓜,避免暴饮暴食,适应肠胃功能。最合适的方式是南瓜粥或者南瓜汤。
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